对于成年的人来说, 最清楚明白的拒绝方式并不是当着面的时候庄重地道别, 而是在微信里, 那个人的头像从此以后再也没有亮起来过。这种行为既没有删除朋友列表中的对方, 也没有给出任何解释, 更没有做出任何回应, 这种沉默的状态比起直接拉黑操作还要更让人神魂颠倒, 更加叫人着迷得无法自拔。
冷处理才是最体面的告别

之前同事当中有一个人是叫莉莉的那个, 她和一个男的之间的这种联系的状态是那种断断续续的、不连续的这样的形式, 这个情况持续了有两年这么长的时间, 在她自己的认知里面, 她一直是坚信不疑地认为这个人是她的灵魂伴侣, 到了今年的八月份的时候, 这个人突然之间就把所有的接触途径都给切断了, 不再回复任何消息, 打电话过去的话直接就是被挂断的这种状态, 虽然对方的那个用户头像依然还停留在她的通讯录列表里面, 就好像之前所发生的那些互动完全不存在一样。
在半个月这个时间段里, 她每隔三十分钟就会让手机屏幕亮起来一次, 然后死死地盯着看完全部内容之后, 又把手机扔到一边去, 接着转过头来敲键盘打字, 结果还是打错了字, 人整整瘦了六斤。
到了凌晨的一点钟这一刻, 她开着车冲到对方公司所在的地下车库里面, 熄了火蹲在暗暗的车厢里待着, 亲眼看到那个男人跟别人有说有笑地走了出来。她没有打开车门, 抽了一张湿纸巾把眼线给擦掉, 当场就把微信给删除了。

越追解释越把自己架低
当一个人深陷在自己的情绪漩涡之中的时候, 他就非常容易出现一种情况, 那就是把别人的那种冷淡的态度, 错误地理解为对方有着难以说出口的隐情。
莉莉花了三千多块钱去做心理咨询的事情, 她日日夜夜都睡不好觉, 可是对方对于这种事情却连一丝一点的波澜都没有产生出。你越是想方设法要去要一个解释出来, 那么这种主动权就越是不在你自己的手里的事情。
说直白一点, 这个世上根本不存在什么人会忙到连发出一个字的工夫都没有。对方不和你联系, 其背后的真正原因就是他心里经过了一番计算和比较之后, 判定你并不值得他再去花费时间和精力。
如果你非要跑去做追问, 那么你所能获取到的答案充其量不过是一个看起来很体面的谎言, 而这种行为的后果最轻的也就是让自己感到难堪和自我羞辱。

停掉所有试探小动作

请你不要发出那种像是“你是不是正忙着”一样的试探性的短消息, 也不要配上带有悲伤色彩的歌曲来发布朋友圈内容, 更不要是在深夜时分依赖在床头的地方不停地刷新查看对方的状态动态。
你应该将手机上的屏幕信号切断并随手放置在桌面上, 推开房门走到楼下去寻找一个小吃摊位, 去吃上一碗加入了很多辣椒的红烧牛肉面, 通过咽下滚烫的汤品这一行为把你的精神精力重新收敛回来。因为你在每一次进行额外的打听询问时, 其实都在直接为对方提供情绪方面的价值供给。
莉莉之后跟我讲, 在那半个月的日子里面, 她觉得自己就像个出丑的小丑一样。你那个主动凑上去以及反复去试探的动作和样子, 在对方的目光里面, 那就属于是价值很低的信号类别。一旦关系断了, 那就是彻底的断绝了, 请你不要再把手安放在键盘上进行操作了, 不要再发出上一条消息所对应的那些内容。
算账止损比追问原因要紧

立刻去算账。打开手机里的账单, 仔细查看两个人的财务往来情况, 把借出去的那些钱都找出来, 然后拨通电话想办法把它们要回来,把本来想要送礼的念头彻底打消掉。在一段不健康的关系里面, 你多花一分钱, 或多流一滴泪, 这都是在替别人的冷血去买单。
莉莉支付的咨询费是三千多块钱, 半个月时间内掉的体重是六斤, 在凌晨时分的地下停车场里熬的时间是两小时, 这些全部都是已经发生的沉没成本。成年人在感情中翻篇的成本, 远远比一直拖着不结束所要付出的代价要低。从经济风险的角度出发, 强制性地实施止损措施, 要比对过去的情感事情进行任何追问都更为实在。
把目光收回到自己饭碗里

把那些散乱的心思收拢回来, 拉开椅子坐回到办公桌的前面去, 紧紧盯着手头上正在进行的工作项目, 看着银行卡里的余额一点一点地变多, 等到下班回家以后洗一个热水澡, 然后睡上一个踏实的大觉, 当你真的把全部的注意力都完全放在工资条和自己的身体健康上面的时候, 你会发现那种所谓的深情其实只是一些因为太闲所以产生的幻觉。
这种关系的本质, 说白了这就是一场低成本的情感博弈。他选择无声无息地退出这段关系, 只不过是他觉得这个性价比太低了而已。在人际交往的那些潜规则里面, 对于这种关系的依赖程度比较低的那个人, 才是真正手握掌控权的人。
你不要在一个仿佛装睡的人那里去寻找所谓的安全感。请把你的目光收敛回来。你要紧紧捏住自己的饭碗, 稳住自己的节奏。当你不再期待从他身上获取任何情绪价值的時候, 你就算是彻底地赢了这场游戏。
你是不是有过在微信上面被某一个人突然就不再回应, 然后这段关系就突然冷的情况? 你当时是用什么样的办法把那个时间段熬过去的? 大家可以在评论区里面去聊一下自己的感受, 如果你认为这个内容是有一定用处的话, 那就去点个赞, 并且把它转发给那些正在深夜里面不断进行精神内耗的那个朋友看一下。
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